ČLENOVIA TÍMU: psychológovia

  Mgr. Martina Šavolová - momentálne na materskej dovolenke

   kontakt: martina.savolova[zavinac]ku.sk

   +421 918 722 085

oblasť pôsobenia: poradenstvo, najmä

• podpora a zameranie sa na potreby všetkých študentov
• podpora pri prekonávaní náročných životných období
• podpora pri riešení školských problémov (ťažkosti s učením, problémy s adaptáciou, rozvrhnutím času...)
• podpora v oblasti stratégií učenia a učebných štýlov
• podpora so zvládaním stresu, nervozity, napätých situácií a psychickej záťaže
• podpora pri ťažkostiach s trémou a vystupovaním na verejnosti
• podpora pri riešení adaptačných ťažkostí a problémov začleňovania sa do kolektívu či komunikačných problémov
• podpora a rozvoj sociálnych zručností, ako aj zručností sebapresadzovania, asertivity
• podpora a posilňovanie sebavedomia, sebaúcty a pozitívnych vlastností
• podpora pri hľadaní vlastnej identity a zmyslu života
• podpora pri plánovaní voľného času a mimoškolských aktivít
• podpora pri formovaní zdravého životného štýlu a hodnotového systému
• podpora a podnecovanie motivácie, posilňovanie samostatnosti, ako i spolupráce
• podpora pri ťažkostiach so šikanovaním
• podpora pri ťažkostiach vo vzťahoch – rodinných, partnerských, priateľských

Mgr. Juraj Holdoš, PhD. 

kontakt: psychologickaporadna[zavinac]ku.sk

oblasť pôsobenia: poradenstvo, najmä

• ťažkosti so zvládaním stresu
• ťažkosti s trémou
• ťažkosti so zvládaním emócií
• ťažkosti s pozornosťou
• ťažkosti s učením, so sústredením sa
• ťažkosti s pamäťou
• ťažkosti s relaxáciou a uvoľnením
• ťažkosti s obťažujúcimi myšlienkami
• ťažkosti so sebadôverou a sebavedomím
• ťažkosti s presadením sa v spoločnosti iných
• ťažkosti so zvládaním strachu a rôznych úzkostí
• ťažkosti s obavou z nových vecí
• ťažkosti s únikom pred riešením problémov
• ťažkosti s nerozhodnosťou
• ťažkosti s určením priorít
• ťažkosti s časom
• ťažkosti s ukončením nejakej činnosti

   PhDr. Jana Bachanová

   kontakt: jana.bachanova[zavinac]ku.sk

oblasť pôsobenia: poradenstvo, najmä

• ťažkosti s komunikáciou
• ťažkosti s vyjadrovaním vlastných pocitov
• ťažkosti so sebadôverou a sebavedomím
• ťažkosti so zvládaním konfliktov
• ťažkosti so zvládaním hnevu a iných emócií
• ťažkosti s prácou pod náporom
• ťažkosti so slabou odolnosťou voči záťaži
• ťažkosti s učením, so sústredením sa
• ťažkosti s pamäťou
• ťažkosti s motiváciou
• ťažkosti s plánovaním
• ťažkosti s riešením partnerských problémov
• ťažkosti s hľadaním vnútornej rovnováhy
• ťažkosti s hľadaním vlastnej identity
• ťažkosti vo vzťahoch