Ponúkame:
• psychologické poradenstvo pri osobných, vzťahových a študijných ťažkostiach
• krízovú intervenciu
• sprostredkovanie (mediácia) pri riešení konfliktov
• preventívne vzdelávacie a osvetové aktivity
• SOS linku: 0917 224 662
• on-line poradenstvo na psychologickaporadna(a)ku.sk
ČLENOVIA TÍMU: psychológovia
Mgr. Martina Šavolová - momentálne na materskej dovolenke
kontakt: martina.savolova[zavinac]ku.sk
+421 918 722 085
oblasť pôsobenia: poradenstvo, najmä
- podpora a zameranie sa na potreby všetkých študentov
- podpora pri prekonávaní náročných životných období
- podpora pri riešení školských problémov (ťažkosti s učením, problémy s adaptáciou, rozvrhnutím času...)
- podpora v oblasti stratégií učenia a učebných štýlov
- podpora so zvládaním stresu, nervozity, napätých situácií a psychickej záťaže
- podpora pri ťažkostiach s trémou a vystupovaním na verejnosti
- podpora pri riešení adaptačných ťažkostí a problémov začleňovania sa do kolektívu či komunikačných problémov
- podpora a rozvoj sociálnych zručností, ako aj zručností sebapresadzovania, asertivity
- podpora a posilňovanie sebavedomia, sebaúcty a pozitívnych vlastností
- podpora pri hľadaní vlastnej identity a zmyslu života
- podpora pri plánovaní voľného času a mimoškolských aktivít
- podpora pri formovaní zdravého životného štýlu a hodnotového systému
- podpora a podnecovanie motivácie, posilňovanie samostatnosti, ako i spolupráce
- podpora pri ťažkostiach so šikanovaním
- podpora pri ťažkostiach vo vzťahoch – rodinných, partnerských, priateľských
Mgr. Juraj Holdoš, PhD.
kontakt: psychologickaporadna[zavinac]ku.sk
oblasť pôsobenia: poradenstvo, najmä
- ťažkosti so zvládaním stresu
- ťažkosti s trémou
- ťažkosti so zvládaním emócií
- ťažkosti s pozornosťou
- ťažkosti s učením, so sústredením sa
- ťažkosti s pamäťou
- ťažkosti s relaxáciou a uvoľnením
- ťažkosti s obťažujúcimi myšlienkami
- ťažkosti so sebadôverou a sebavedomím
- ťažkosti s presadením sa v spoločnosti iných
- ťažkosti so zvládaním strachu a rôznych úzkostí
- ťažkosti s obavou z nových vecí
- ťažkosti s únikom pred riešením problémov
- ťažkosti s nerozhodnosťou
- ťažkosti s určením priorít
- ťažkosti s časom
- ťažkosti s ukončením nejakej činnosti
PhDr. Jana Bachanová
kontakt: jana.bachanova[zavinac]ku.sk
oblasť pôsobenia: poradenstvo, najmä
- ťažkosti s komunikáciou
- ťažkosti s vyjadrovaním vlastných pocitov
- ťažkosti so sebadôverou a sebavedomím
- ťažkosti so zvládaním konfliktov
- ťažkosti so zvládaním hnevu a iných emócií
- ťažkosti s prácou pod náporom
- ťažkosti so slabou odolnosťou voči záťaži
- ťažkosti s učením, so sústredením sa
- ťažkosti s pamäťou
- ťažkosti s motiváciou
- ťažkosti s plánovaním
- ťažkosti s riešením partnerských problémov
- ťažkosti s hľadaním vnútornej rovnováhy
- ťažkosti s hľadaním vlastnej identity
- ťažkosti vo vzťahoch